ともきちブログ

ニューヨークでのバスケ生活&英語学習などなど


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

《バスケ》ツーモーションシュートの練習のコツ【3ステップ】

こんにちはともきちです。 今回はいわゆるスラッシャー(スピードを使ったドライブを得意とする人)向けです。 特に、ドライブする人かつワンモーションシューターで最近頭打ちだと思っている方向けです。 今回は …

片足ジャンプOR両足ジャンプ?

こんにちはー。ともきちでーす。今日は二つのジャンプの種類について書いていきたいと思います! ジャンプ、それはダンクする時に必要不可欠ですね。いざダンクしたいってなった時に、じゃあ自分はどう跳べばいいん …

バスケのストップ&ジャンプシュート《スリー打てるからいらないは嘘》

こんにちはともきちです。 本日は ジャンプシュート というのは必要だ、と言う話をしていきたいと思います。 とくにドライブで抜いてからストップして打つジャンプシュートです。 もっと言うとこれは、ボールを …

【トレーニング】「チート」せず筋トレの効果を最大化せよ

こんにちはーともきちです。 今回こそは前回やるはずだった、 トレーニングにおける「チート」と呼ばれる間違ったフォーム について書いていきたいと思います。間違ったというのは語弊があったかな? なんにせよ …

《ダンクトレーニング》ジャンププログラムは遵守派?いいとこ取り派?

こんにちは、ともきちです。 今回は引き続きダンクトレーニングです。 現在バウンスキット、パワーファイズ(第1ステージ:筋トレハードな時期)終わりましたよ。 その今で「さえ」、垂直跳び自体は上がっていま …

こんな人達が書いています

のブログはこんな人達が書いています

 

 

人物紹介

夫(ともきち)…ブログの管理者(原作者)。中学校でバスケ部、ダンクするために高校では他運動部に籍を置きつつストリートでダンク&バスケをする。ほぼノンキャリアで22歳でアメリカに来て武者修行、D1の選手やマイナープロ、ラッカープレーヤーとやってきて認められるまでになる。今はウィンドミルダンクを決めるため、ジャンプ力110cmを目指す。

性別:男

身長:174cm(靴なし)(5’9”)ウィングスパン184cmくらい

必殺技:ドライブを得意とする。スラッシャー。

最高ジャンプ力:1mくらい