ともきちブログ

ニューヨークでのバスケ生活&英語学習などなど

「 月別アーカイブ:2019年10月 」 一覧

まだ意味ないストレッチしてるの?《害!やるべきでない3つの理由》

※ストレッチに関する最新情報はこちらから↓ 【ダンクトレーニング】ストレッチ結局無効果論(5つの理由を論破) 【ストレッチ】AIS (Active Isolated Stretching)   こんに …

【バッシュ】Jordan Zero Gravityパフォーマンスレビュー

こんにちはともきちです。今日はジョーダンゼログラビティのレビューをしていきたいと思います。 これはジョーダンの比較的最近に発売されたチームモデルのバッシュです。 今回も Traction Cushio …

【比較】身長とジャンプ力の関係(低身長は不利か!?)

背が低いのと高いの、ジャンプではどちらが有利か。 こんにちはともきちです! 今回は背が高い選手と低い選手、どちらかがジャンプするのに有利かという話をします。 スポーツによっては身長によって、不利か有利 …

垂直跳び助走なしで変わらない人のためのワークアウト3選

2019/10/28   -Dunk Training
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こんにちはともきちです。今回は 垂直跳びの記録が助走つけてもあんまり変わらない! という人のために、その対策方法を伝授したいと思います。 垂直跳び助走なしで変わらない人のためのワークアウト3選 以前の …

ジャンプ力を上げる!プログラム〈レビュー:ジャンプサイエンス〉

2019/10/27   -Dunk Training

こんにちは! ジャンププログラム「ジャンプサイエンス」を今日でちょうど終えた、ともきちでございます! なので記憶がフレッシュなうちにレビューしていきたいと思います。 ここは良かったな(Pros)という …

【垂直跳び】ジャンプ力上がらない理由(“差”が15cmありますか)

2019/10/26   -Dunk Training

こんにちはともきちです。今日は垂直跳びについて書いて行きたいと思います。 しかし垂直跳びについて書いていく前に「ともきち」て誰やねんという読者の皆様にちょっとした自己紹介を。 身長174cm。助走なし …

【バッシュ】Jordan CP3.XIIパフォーマンスレビュー(クリスポール)

2019/10/25   -Dunk Kicks

こんにちは! ともきちです。今日はバッシュのレビューをしていきたいと思います。 レビューするシューズはJordan CP3 XII(12)です。 これはダンクするのに(現時点で)ベストなシューズだと、 …

バスケ強い人と出会うためにはYMCA![理由]治安の悪い所狙い目

2019/10/24   -Balling
 

YMCA!! 前回は人生の早い段階で「強い人」とやるのがいいという話でしたが、 ではどこで出会ったらいいのか、どこで出会えるのか、という話です。 例えばバスケットボールの修行でアメリカに来たはいいもの …

【バスケ】一番強い人とやらないと時間が無駄な理由[武者修行]

バスケ上手くなりたい。 でもどうやったら上手くなれるんだろう。 こういう悩みをお持ちのかたもいると思います。 練習はしているけれど……。 なんとなく伸びが頭打ち。 そんな時は、結論からいいます。 即、 …

【バスケ】つま先は使うな、かかとを使え!(スポーツの常識覆す!)

2019/10/22   -Balling

こんにちはともきちです! 今回はバスケットボールをする際に(バスケットボールに限りませんが) つま先は使うな むしろかかとを使え ということを書いていきたいと思います。 スポーツやってると、特にバスケ …

こんな人達が書いています

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人物紹介

夫(ともきち)…ブログの管理者(原作者)。中学校でバスケ部、ダンクするために高校では他運動部に籍を置きつつストリートでダンク&バスケをする。ほぼノンキャリアで22歳でアメリカに来て武者修行、D1の選手やマイナープロ、ラッカープレーヤーとやってきて認められるまでになる。今はウィンドミルダンクを決めるため、ジャンプ力110cmを目指す。

性別:男

身長:174cm(靴なし)(5’9”)ウィングスパン184cmくらい

必殺技:ドライブを得意とする。スラッシャー。

最高ジャンプ力:1mくらい