ともきちブログ

ニューヨークでのバスケ生活&英語学習などなど

ジャンプ力を上げるトレーニングプログラム(有名なものを選ぶな!?)

2019/10/16   -Dunk Training

……といっても有名なものしか検索して出てこないですよね。それ以外選びたくてもそもそも名前を知らなかったら検索すらできないですよね! 今回は前回で紹介した、「ジャンプサイエンス」というプログラム(マーケ …

「三カ月で上達!」のワナ〈良質なジャンププログラムの選び方〉

今日はジャンプ力を上げるトレーニングプログラムについてです。ジャンププログラムは今いっぱいあると思うんですけど、もしかしたら日本ではたくさん無いか、少なくともここアメリカでは「どれをやろうか」と迷うく …

NBA対ストリートボールダンカー(バスケはジャンプ力の敵か⁉︎)

さあNBAダンカーvsストリートボールダンカー!比較!!どっちのダンクが優れているんだろう? そして最近アメリカで聞く「プロダンカー」って何?成功イメージはダンクするために大事だよ!

NBAダンカーvsストリートボールダンカー〈ストリートダンカートップ3編〉

NBAダンカー対ストリートボールダンカー第二弾!今回はストリートの情熱的でクリエイティブなダンカーを三人紹介します!

NBAダンカーvsストリートボールダンカー〈NBAトップ3編!〉

今日のテーマはNBAダンカー🆚ストリートボールダンカーです! YEEEAAAAHHHH!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ まずNBAダンカー。これ書くときはトップ3か …

初心者向けのダンクは何か考える〈アリウープ〉

質問です。 あなたは片手でボールがつかめますか? YESの方、何も言うことはありません。ジャンプ力あげてソッコーでダンクしてください。 NOの方、やっぱりこちらが大半だと思うので言います。バスケに詳し …

ダンク人生、四種類

こんにちはーともきちです。今日はダンカー(ダンクする人)のタイプについて書いていきたいと思います。一口にダンカーといっても、ダンクできるようになった経緯とかその人の経歴とか特徴によって四つのタイプに分 …

日本人がダンクできない理由——オーバーワークトレーニング

この情報は2019年10月9日のものです。こちらもご覧ください。 《新事実》人はオーバートレーニングにはならない![回復への4要素] こんにちはーともきちです。 本日は少し趣向を変えて、なぜ「日本人が …

ジャンプ力アップのバッシュ選び〈其の二〉

さて前回に引き続きジャンプするのに最適なシューズ選びについて。前回は必要な三つの要素という理論編でしたが、今回は具体的な話です。 ▶︎▶︎前回ブログはこちら ジャンプ力アッ …

ジャンプ力アップのバッシュ選び〈其の一〉

こんにちはともきちでーす。 今日はダンクに最適なシューズ選びについて書いていきたいと思います。ダンクをする際に当然ですけどなるべく高くジャンプした方がいいですよね。で、高くジャンプするためには結構シュ …

こんな人達が書いています

のブログはこんな人達が書いています

 

 

人物紹介

夫(ともきち)…ブログの管理者(原作者)。中学校でバスケ部、ダンクするために高校では他運動部に籍を置きつつストリートでダンク&バスケをする。ほぼノンキャリアで22歳でアメリカに来て武者修行、D1の選手やマイナープロ、ラッカープレーヤーとやってきて認められるまでになる。今はウィンドミルダンクを決めるため、ジャンプ力110cmを目指す。

性別:男

身長:174cm(靴なし)(5’9”)ウィングスパン184cmくらい

必殺技:ドライブを得意とする。スラッシャー。

最高ジャンプ力:1mくらい