ともきちブログ

ニューヨークでのバスケ生活&英語学習などなど

和田賢一氏&ボルトから学ぶ足が速くなる秘密《捨てる勇気》

2019/11/15   -Balling

こんにちはーともきちです。 今回は興味深い動画を見たので解説していきます。 ボルトから直伝、和田賢一さんの足が速くなる走り方 の動画です。 これはもともとサッカーのキックコーチの上船さんが投稿してくだ …

【バスケ】ステップバックシュートはレッグスルーがオススメな理由

2019/11/14   -Balling

こんにちはーともきちです。 今回はワンモーションシューターだけど、ミッドレンジゲームもしたいという人のために書きます! ミッドレンジのジャンプシュートをするにはツーモーションシュートが必要不可欠だとい …

【理由】デリック・ローズの怪我を斬る!《疑う目を養おう》

こんにちはーともきちです。 今回は世の中に流れている情報が ホンマかそれ!? と疑ってみようということを、かのNBA選手デリック・ローズに起こった怪我の原因と絡めて考察していきたいと思います。 結論か …

ジャンプ力を上げる一番の方法《プロダンカーのモチベーション論》

こんにちはともきちです。 あなたはダンクするのに一番効果的なワークアウトはなんだと思いますか? ジャンプ力アップのために、もし、一つだけナンバーワンのワークアウトを選べと言われたら何を答えますか? デ …

《バスケ》ツーモーションシュートの練習のコツ【3ステップ】

2019/11/11   -Balling

こんにちはともきちです。 今回はいわゆるスラッシャー(スピードを使ったドライブを得意とする人)向けです。 特に、ドライブする人かつワンモーションシューターで最近頭打ちだと思っている方向けです。 今回は …

【バスケ】21(トゥエンティワン)のルールinニューヨーク

2019/11/10   -Balling

こんにちはともきちです! 一対一のバスケットボールは勝てても試合ではスコアできない方のために朗報があります。 21(トゥエンティワン)というゲームをやってください。 もしかしたらご存知の方もいるかと思 …

バスケのストップ&ジャンプシュート《スリー打てるからいらないは嘘》

2019/11/09   -Balling

こんにちはともきちです。 本日は ジャンプシュート というのは必要だ、と言う話をしていきたいと思います。 とくにドライブで抜いてからストップして打つジャンプシュートです。 もっと言うとこれは、ボールを …

バッシュのクッション性は高いほうがいいのか?【zoomの入る場所】

2019/11/08   -Dunk Kicks

こんにちはともきちです。 バッシュ選びって大変ですよね。 そもそも自分に合った靴を選ぶのも難しいのに、 バスケットボールをするとなると、もっと基準が難しくなりますよね。 合わない靴なら怪我するし、 ク …

【バスケ】ドライブで抜けない!?体の使い方次第で絶対に抜けます!

2019/11/07   -Balling

イメージです。 こんにちはーともきちです。 今回はですね バスケットボールやっててディフェンスがなかなか抜けない そんなあなたに! 抜きたいけど抜けない! でもパスはしたくない…。自分で行きたい! も …

ジャンプ力上がらない理由チェックリスト!【まとめ】&上げる方法

2019/11/06   -Dunk Training

  こんにちはーともきちです。今回は総集編も兼ねて、 「ジャンプ力がどうやっても上がらない!!」 「最近逆にジャンプ力下がった……!」 というあなたのために、 7つのチェック項目をご用意しました! 2 …

こんな人達が書いています

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人物紹介

夫(ともきち)…ブログの管理者(原作者)。中学校でバスケ部、ダンクするために高校では他運動部に籍を置きつつストリートでダンク&バスケをする。ほぼノンキャリアで22歳でアメリカに来て武者修行、D1の選手やマイナープロ、ラッカープレーヤーとやってきて認められるまでになる。今はウィンドミルダンクを決めるため、ジャンプ力110cmを目指す。

性別:男

身長:174cm(靴なし)(5’9”)ウィングスパン184cmくらい

必殺技:ドライブを得意とする。スラッシャー。

最高ジャンプ力:1mくらい